Ablauf einer Psychotherapie
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren zur Behandlung psychischer Erkrankungen, seelischer Belastungen und psychosozialer Konflikte. Der Weg in eine Psychotherapie folgt zumeist mehreren Schritten.
Psychische Belastungen aufgrund einer Krebserkrankung sind weit verbreitet und stellen eine normale Reaktion auf die Diagnose und den Verlauf der Erkrankung dar. Psychoonkologische Unterstützung bietet eine wertvolle Hilfe, um diesen Herausforderungen zu begegnen und mit den emotionalen und sozialen Auswirkungen der Krankheit umzugehen.
Ziele der Psychoonkologie
Das Hauptziel der Psychoonkologie ist es, Menschen, die an Krebs erkrankt sind, in allen Phasen ihrer Krankheit zu begleiten und ihre Lebensqualität zu fördern. Dies umfasst nicht nur praktische Unterstützung bei alltäglichen Herausforderungen wie Beruf, sozialen Leistungen oder der Lebensorganisation, sondern auch therapeutische Maßnahmen wie Psychotherapie oder Entspannungsverfahren.
Diese sollen dazu beitragen, psychische Belastungen zu lindern und den Umgang mit den emotionalen Auswirkungen der Erkrankung zu erleichtern. Im Spezifischen bedeutet das:
- Umgang mit der Diagnose und den Auswirkungen von Operationen, Chemotherapie oder Strahlentherapie
- Nachsorge: Bewältigung von Ängsten im Hinblick auf den Alltag, Beruf und das Leben mit der Krebserkrankung
- Umgang mit Rezidiven und der Angst vor Rückfällen
- Begleitung in allen Phasen der Erkrankung
- Erlernen von Bewältigungsstrategien, Krisenintervention und Unterstützung der Selbstwirksamkeit
- Anwendung von imaginativen, meditativen und Entspannungstechniken
- Unterstützung bei der Bewältigung von psychosozialem Stress und der Emotionsregulation
Auch Angehörige werden in den psychoonkologischen Prozess einbezogen, um sie in ihrer belastenden Rolle zu unterstützen. Psychoonkologische Betreuung kann bereits zu Beginn der Diagnosestellung beginnen und wird oft auch über den Abschluss der medizinischen Behandlung hinaus fortgeführt.
Besonders häufig treten psychische Belastungen wie Angstzustände und Depressionen bei Krebspatienten auf. Etwa ein Drittel aller Betroffenen ist hiervon betroffen. Das Risiko für diese psychischen Probleme steigt, wenn die körperliche Belastung durch die Erkrankung, etwa durch Schmerzen, sehr hoch ist oder wenn bereits vor der Diagnose psychische Probleme bestanden haben.
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass psychoonkologische Unterstützung das emotionale Wohlbefinden der Patienten erheblich verbessern und sogar den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen kann. Sie hilft, unangenehme Gefühle wie Angst und Traurigkeit besser zu bewältigen und trägt dazu bei, die Lebensqualität zu steigern. Lebensqualität umfasst dabei nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern auch die Fähigkeit, den Alltag zu bewältigen, am sozialen Leben teilzunehmen und mit emotionalen Belastungen konstruktiv umzugehen.
Dies ist für jeden Patienten individuell und kann von der Unterstützung im Umgang mit praktischen Herausforderungen bis hin zur Stärkung der inneren Resilienz reichen.
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