Psychotherapie in Bonn

Ich bin Psychologische Psychotherapeutin mit Fachkunde in Verhaltenstherapie. Nach meinem Studium in Bonn und Wuppertal absolvierte ich meine Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin an der Akademie für Verhaltenstherapie Köln und sammelte praktische Erfahrungen im teilstationären, stationären und ambulanten Setting.

In meiner therapeutischen Arbeit sind mir eine vertrauensvolle Atmosphäre, Empathie und eine Begegnung auf Augenhöhe besonders wichtig. Ich bin überzeugt, dass jedes Verhalten verstehbar ist und einen guten Grund hat – auch dann, wenn es heute Leid verursacht oder den eigenen Zielen im Weg steht. Gemeinsam versuchen wir in der Therapie zu verstehen, welche Bedürfnisse, Erfahrungen und Muster hinter aktuellen Schwierigkeiten stehen, um neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und vorhandene Ressourcen wieder nutzbar zu machen.

Therapie bedeutet für mich nicht nur, Symptome zu reduzieren, sondern Menschen dabei zu unterstützen, wieder in Kontakt mit ihren Bedürfnissen, Werten und Stärken zu kommen und ein authentisches, sinnhaftes Leben zu gestalten.

Neben klassischen Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie integriere ich Elemente der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), imaginativer Verfahren, EMDR sowie der Compassion Focused Therapy in meine Arbeit.

• Gruppenqualifikation
• Übende und suggestive Verfahren (Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, imaginative Verfahren)
• Mehrsprachige Therapie (Englisch)

• Depression
• Stress, Erschöpfung und Burnout
• Angst- und Panikstörungen
• Schwierigkeiten in der Beziehungsgestaltung
• Zwangsstörungen
• Traumafolgestörungen
• Essstörungen
• Psychosomatik
• Trauer

Ich habe im Bachelor und Master Psychologie an der Universität Trier studiert und abgeschlossen. Schon während meines Studiums arbeitete ich in verschiedenen Bereichen (Psychiatrie, neurologische Frührehabilitation, Demenz-Ambulanz) und konnte im Anschluss während meiner Weiterbildung zur psychologischen Psychotherapeutin in der ambulanten sowie (teil-)stationären therapeutischen Arbeit viel Erfahrung in verschiedenen therapeutischen Schwerpunkten sammeln.

Bei der therapeutischen Arbeit ist mir besonders wichtig, für meine Patient:innen eine vertrauensvolle, wertfreie Atmosphäre zu schaffen. So soll es möglich werden, sich umfassend mit seinen individuellen Themen und Belastungen zu beschäftigen und Unterstützung darin zu erhalten, sich besser zu verstehen und gewünschte Veränderung zu erzielen. Dabei kann es auch wichtig sein, Themen in den biographischen Kontext einzuordnen und gelernte Muster einzusortieren und wenn nötig zu hinterfragen.

So verstehe ich Psychotherapie als einen Prozess auf Augenhöhe, in dem Verstehen und Erproben neuer innerer wie äußerer Möglichkeiten zu mehr Stabilität, psychischer Gesundheit und Lebensqualität führen kann.

Mein therapeutischer Schwerpunkt liegt in der kognitiven Verhaltenstherapie, in dem Struktur und Verständnis eine wichtige Rolle spielen, weiterhin nutze ich zeitweise schematherapeutische oder dialektiv-behaviorale (DBT) Ansätze. Auch eine traumatherapeutische Bearbeitung von Themen biete ich an.

Ich arbeite diskriminierungssensibel und möchte einen Raum für alle bieten die, die diesen brauchen.

• Gruppenqualifikation

• Angststörungen
• Depressionen
• Lebenskrisen und Anpassungsstörungen
• Persönlichkeitsstörungen
• Essstörungen
• Traumafolgestörung (PTBS und kPTBS)
• Selbstwert und Identität
• Zwangsstörungen
• Psychosomatik und Somatisierungsstörungen

Ich habe mein Studium der Psychologie an der Universität Maastricht absolviert und dort meine Masterabschlüsse mit den Schwerpunkten Neuropsychologie und Mental Health erworben. Im Anschluss daran habe ich die Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin mit der Fachkunde in Verhaltenstherapie abgeschlossen. Durch meine frühere Tätigkeit im psychiatrischen Akutbereich habe ich Erfahrungen mit schweren Ausprägungen psychischer Krankheiten gesammelt. Das hat mir gezeigt, wie wichtig Stabilität und verlässliche Begleitung in tiefen Krisen sind.

Wie auch meine Kolleginnen lege ich viel Wert auf die Gestaltung einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung. Dabei achte ich besonders darauf, Ihnen auf Augenhöhe zu begegnen und Sie in Ihren individuellen Stärken wahrzunehmen, um diese gezielt für den Behandlungsprozess nutzen zu können. Neben der lösungsorientierten Bearbeitung aktueller Probleme ist mir auch die hintergrundorientierte Einordnung der Symptome wichtig, denn so können wir Ihre Ziele nachhaltiger erreichen.

In unserer Praxis bieten wir Ihnen einen geschützten Raum und eine wertschätzende Atmosphäre, in der persönliche Entwicklung und Veränderung möglich werden.

• Gruppenqualifikation
• Übende Verfahren (PMR, Autogenes Training)
• Mehrsprachige Therapie (Englisch)

• Depressionen, Stress, Burnout, Krisenintervention
• Lebenskrisen und Trauer
• Angst- und Panikstörungen
• Zwangsstörungen
• Somatoforme Störungen
• Persönlichkeitsstruktur und Beziehungsmuster
• Selbstwertprobleme und Identitätsentwicklung
• Fortführung der Therapie nach stationären Klinikaufenthalten
• Testpsychologische Untersuchung bei Verdacht auf demenzielle Entwicklung
• PMR und Autogenes Training

Mich prägt als Tiefenpsychologin die Überzeugung, dass es für jedes noch so irrational erscheinende Verhalten oder Erleben einen Hintergrund gibt. Den Kontext zu verstehen, in dem dieses einst Sinn ergeben hat, kann große Erleichterung bringen. Es kann zu Nachsicht mit sich selbst und anderen führen sowie zu der Flexibilität, eigene Entscheidungen freier und unabhängiger von Prägungen zu gestalten.

Für den therapeutischen Prozess ist es wichtig, die geschützte therapeutische Beziehung zu nutzen, um eine intensive Auseinandersetzung mit sich selbst zu ermöglichen. Auch die körperliche Wahrnehmung kann helfen, Ebenen zu verstehen, die wir noch nicht in Worte fassen können. Die Gespräche bieten einen sicheren Raum dafür, Gefühle und Gedanken zu erleben, die im Alltag untergehen oder überfordernd erscheinen.

Ein möglichst offener Austausch kann helfen, die Komplexität des menschlichen Lebens mehr als Bereicherung zu erleben und ihr mit Neugier zu begegnen. Dabei kann es unter Umständen wichtig sein, sich mit schmerzlichen Erinnerungen auseinanderzusetzen, um neue Perspektiven zu erlangen und vergessene oder übersehene Seiten an sich selbst wiederzuentdecken und in das Selbstbild zu integrieren.

• Therapie auf Englisch
• Analytische Tanz- und Bewegungstherapie / Körperpsychotherapie

• Depression
• Angststörungen
• Psychosomatik
• Zwangsstörungen
• Persönlichkeitsstörungen
• Traumafolgestörungen
• Selbstwahrnehmung und -steuerung
• allgemeine psychologische Probleme
• Selbstunsicherheit
• Beziehungsprobleme
• Lebenskrisen
• Identitätsentwicklung

Ich habe mein Studium der Psychologie an der Universität Utrecht (Niederlande) sowie an der Universität Hamburg abgeschlossen und im Anschluss die Fachkunde in Verhaltenstherapie erworben. Kontinuierliche fachliche Weiterbildung ist für mich ein selbstverständlicher Bestandteil meiner therapeutischen Arbeit.

Psychotherapie verstehe ich als einen gemeinsamen Prozess auf Augenhöhe. Im Mittelpunkt steht dabei die individuelle Lebenssituation der Patient:innen, auf deren Grundlage wir gemeinsam Ziele entwickeln und Schritt für Schritt an deren Umsetzung arbeiten. Veränderung entsteht für mich dabei nicht „von außen“, sondern im gemeinsamen Erarbeiten und Erproben neuer Möglichkeiten im Alltag – mit Raum für Stabilisierung, Reflexion und Entwicklung.

Mein therapeutischer Schwerpunkt liegt in der kognitiven Verhaltenstherapie. Ich arbeite strukturiert und zielorientiert, integriere je nach Fragestellung aber auch schematherapeutische sowie dialektisch-behaviorale (DBT) Elemente, insbesondere wenn es um Emotionsregulation, Beziehungsmuster oder selbstwertbezogene Themen geht.

Ein wertschätzender und geschützter Rahmen ist mir dabei besonders wichtig. Ich arbeite diskriminierungssensibel und möchte einen Raum schaffen, in dem unterschiedliche Lebensrealitäten Platz haben und offen besprochen werden können.

• Sc. Global Health
• Mehrsprachige Therapie (Englisch, Spanisch)

• Angststörungen
• Depressionen und bipolare Störungen
• Lebenskrisen und Anpassungsstörungen
• Persönlichkeitsstörungen
• Traumafolge- und posttraumatische Belastungsstörungen
• sexuelle Funktionsstörungen (bei Frauen)
• stressassoziierte Erkrankungen und Burnout sowie Zwangserkrankungen

• Gruppenqualifikation
• Mehrsprachige Therapie (Englisch, Spanisch)
• Analytische Tanz- und Bewegungstherapie

• Depression
• Angsterkrankungen
• Sexualität
• Essstörungen
• ADHS
• Zwang
• Psychosomatik
• Trauer
• Geschlechtsidentität
• Trauma

• Promotion zum Thema soziale Einflüsse auf Emotionen
• Mehrsprachige Therapie (Englisch)

• Depressionen und Angststörungen,
• Psychosomatik
• Lebenskrisen und Neuorientierung,
• Frauengesundheit und Krisen rund um Schwangerschaft und Geburt,
• Selbstwertprobleme und Identitätsentwicklung,
• Stress,
• Überforderung,
• Burnout

Nach meinem Psychologiestudium in Bonn und Köln habe ich die Approbation als psychologische Psychotherapeutin im tiefenpsychologisch fundierten Richtlinienverfahren erworben. Während meiner Ausbildung und darüber hinaus war ich in der Psychiatrie, einer Reha-Klinik sowie im ambulanten Bereich tätig und bilde mich kontinuierlich fachlich weiter.

In meiner therapeutischen Arbeit unterstütze ich Sie dabei, die Ursachen Ihrer aktuellen Beschwerden zu verstehen und gemeinsam einen Weg zu finden, mit belastenden Gefühlen, Konflikten oder Lebenssituationen umzugehen. Dabei kann es unter anderem um Depressionen, Ängste, Selbstunsicherheit, belastende Erfahrungen, körperliche Beschwerden oder partnerschaftliche und persönliche Herausforderungen gehen.

Mir ist es wichtig, Zusammenhänge zwischen Ihrer Lebensgeschichte und Ihren heutigen Beschwerden gemeinsam zu erkennen. Dieses Verständnis kann entlasten und neue Möglichkeiten eröffnen, das eigene Leben wieder bewusster und selbstbestimmter zu gestalten.

Als Therapeutin biete ich Ihnen einen geschützten und wertschätzenden Raum. Besonders wichtig ist mir eine vertrauensvolle Zusammenarbeit, in der wir gemeinsam einen individuellen Weg für Ihre Therapie entwickeln. Mit Offenheit und Neugier begleite ich Sie dabei, einen neuen Blick auf sich selbst zu gewinnen.

• Mehrsprachige Therapie (Englisch)
• Gruppenqualifikation In Weiterbildung im Bereich Traumatherapie

• Depression
• Angst- und Panikstörungen
• ADHS-Diagnostik
• Hypomanie, bipolare Störungen
• Anpassungsstörungen, Überforderungserleben, Burnout
• Lebenskrisen, Neuorientierung, Identitätsentwicklung
• Selbstunsicherheit, Selbstregulation, Selbstwahrnehmung
• familiäre und partnerschaftliche Konflikte
• Trauerarbeit
• Traumafolgestörungen (z. B. PTBS)
• körperliche Beschwerden, somatoforme Störungen, psychosomatische Beschwerden
• Zwangsstörungen
• Essstörungen
• Persönlichkeitsstörungen
• Aufrechterhaltung von Abstinenz bei Abhängigkeiten